집에서 계속 움직이는 습관

평소 집에서도 편하게 쉬지 못하고 무언가 하고 있고 있는 것 같아요..

그래서 그런지 살은 잘 안 찌는데 허리 무릎 어깨 관절 통증을 달고 사네요. 남들이 볼때는 부지런하다고 할 수 있지만 편하게 쉬는 법을 잘 모르고 계속 움직여야 한다는 강박이 있는 것 같아요. 가끔 집에서 편하게 뒹굴거리는 사람이 부럽습니다.