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ISFJ 유형인 제 취미는 러닝입니다. 운동이라고는 숨쉬기 밖에 않하던 제가 몇년전 살이찌고 건강이 나빠져서 달려보라는 권유로 시작한 러닝인데 처음에는 100미터정도만 달려도 헉헉되고 힘들었는데 매일매일 조금씩 조금씩 거리를 늘려가면서 꾸준히 했더니 지금은 10킬로 정도는 뛰는데 큰 어려움은 없네요~ 다이어트와 건강유지에 너무좋고 큰 돈도 들지았고 혼자서도 어느 곳에서라도 할수있어 너무 좋아요 진짜 강추드립니다.
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작성자 youhj3
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