새해 목표를 위해 운동달력을 만든 ISFJ

작년에 홈트레이닝 3개월 꾸준히 해보고 또 줄넘기도 3개월해보니 각기 장단점이 있더라구요

스쿼트 300개 런지 150개 이렇게 운동하니 다리가 굵어지는(?) 느낌이지만 이후 운동을 잠깐 쉬어도 금방 살이 찌진 않더라구요

줄넘기 3000개는 3개월 하고 나니 다리 라인이 확실히 좋아지는데 생각보다 금방(?) 다시 살찌는 느낌?? ㅜㅜ

제가 사실 ISFJ이지만 3개월이상 뭘 하기가 어렵더라구요

그래서 새해에는 진짜 꾸준히 해보자 싶어서 3개월씩 달력을 손수 만들었습니다 ㅋㅋ

B5종이에 매직으로 3개월치 날짜를 쓰고 스티커 붙이고 방문에 붙여뒀어요 ㅎㅎ

2024년 연말에는 달라진 핏이 나오길 바라며 꾸준히 운동 해보겠습니다!!