ISFJ의 새해목표 건강하게 식단먹기

ISFJ의 새해목표는 건강하게 식단먹기^^ 다이어트는 평생의 숙제인데 다이어트를 위해서는 식단관리가 필수이기때문에 식습관을 고쳐보려고한다. 육아의 고됨을 핑계로 육아 퇴근후 먹던 야식부터 먼저 줄여나갈 예정이다. 평소의 식단은 최대한 덜 기름진음식으로 채우고 나물반찬많이 먹기! 한번해보자~^^