스트레스 해소법

저는 원래는 맛있는 음식을 먹으면 다 풀렸었는데,

요즘은 스트레스를 받으면 일단 그 스트레스 받은 원인에 대해서 한참을 생각해요. 생각해보고 제 방식대로 이해하려고 노력하고 그러면 어느정도 스트레스가 풀리곤 하더라구요. 그 다음 맛있는 음식을 먹으면 완전 다 풀려버려요.