ISFJ 스트레스 해소법

ISFJ 저는 스트레스가 생기면 몸을 움직이는 활동을 많이 하는거 같아요~

음악을 들으며 걷기 운동을 하기도 하고요.

머리 쓰지 않아도 되는 단순한 작업을 하기도 해요.

또한 그동안 하지 못했던 정리들을 하기도 해요.

스트레스가 생길때는 그 원인에 대해 생각하지 않고 몸을 움직이며 해소하는거 같아요~

이렇게 몸을 움직이고 나면 조금 개운해지며 머리속이 더 정리가 잘 되는거 같거든요.