스트레스가 쌓이면..

ISFJ인 제가 스트레스를 받으면 예민해집니다

그럴 땐 단거 먹어요ㅋ 일단 먹고 나면 좀 나아집니다

그래도 힘들면 잡니다 깨어있으면 계속 생각하고 곱씹고 생각이 계속 꼬리를 물어서 힘들거든요~ㅜ 자고 일어나면 좀 덜 심각해지더라구요