이프제의 스트레스 해소...

성격상 맡은 일에 책임감이 강하고 타인의 감정에 민감하다 보니, 일 진행이 제대로 안될 때 싫은 소리도 못하고 스스로 스트레스를 받는 편입니다. 

젊었을 때는 동료나 친구들과 술로 스트레스를 풀려고 해 봤으나 술자리에서 다른 사람의 감정과 기분을 배려하다 보니 더 힘들어 스트레스받은 날에는 가급적 술자리를 자제하게 되더군요. 

대신 스트레스를 많이 받은 날은 집에 일찍 퇴근해 혼자 음악 들어며, 가벼운 소설이나 만화책을 보는 게 도움이 되더군요. 그리고 어느 정도 스트레스가 가라앉으면 집사람과 간단하게 술 한잔 하며 넋두리 아닌 넋두리를 하다 보면 완전히 해소되더군요.(대신 집사람이 스트레스받을까요?)