스트레스 해소법

ISFJ 의 스트레스 해소법! 

딱히 뭐라 콕 찝어 무엇을 한다.  이런건 없는데, 그래도 뭔가를 한다면..

 

할 수 있는게 없던 어린시절에는 방에 혼자 울기만 했던거 같아요. 꼭 이불 덮어 쓰고요.

그런데 그것 조차 눈치 보며 울었던거 같아요.

 

지금은 여전히 혼자 울기도 하지만..

먹습니다! 역시 먹는게 남는거! 

그래서~! 살을 남깁니다 ^^;; 

그리고 혼자 시간을 갖는거. 

그 공간을 잠깐 벗어난다던가, 조용히 방콕한다던가. 

 

적으며 생각해봐도, 

스트레스 받을때 하는 행동일뿐이지, 이런것들을 해서 스트레스가 풀린다던가 그러진 않는거 같아요. 

 

걱정이 많고 신경도 많이 쓰는지라 스트레스 받은 일이 해결되야지 스트레스가 풀리는거 같네요. 이노무 성격 ㅜㅜ

 

음..저는 완벽한 ISFJ 인가 봅니다.