ISFJ 스트레스 해소방법

ISFJ인 저는 스트레스를 받을땐 친한친구와 만나 이야기를 나눕니다. 뷰좋은 카페를 가거나 맛있는 디저트를 먹으며 일상적인 이야기나 사소한 이야기들을 하며 스트레스를 풉니다. 

다른방법은 가벼운 걷기같은 운동을 합니다. 이어폰으로 노래를 들으며 가벼운 걷기운동을 하고 나면 마음이 좀 편안해지는거 같습니다