ISFJ

ISFJ 스트레스 해소법

2023.06.15 09:26

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https://mindkey.moneple.com/isfj/3558352

우선 혼자 있는 공간에 간다. 사람이 많은 곳에서는 신경도 많이 써야 하고 기빨리기 때문이다.
주변을 깨끗하게 정리한다. 어지러운 것들 빤딱빤딱하게 싹 정리하면, 정리하는 중에 아무 생각하지 않을 수 있어 좋고 정리 후엔 정리정돈된 모습을 보고 마음이 편안해지기 때문이다.
햇빛 아래 누워 좋아하는 걸 한다. 웃긴 영상을 보거나 책을 읽는다.
맛있는 걸 먹는다.
그러다 졸리면 잔다.
스트레스 타파 완