isfj인 저의 스트레스 해소법

저는 스트레스 쌓일때 혼자 있는걸 좋아해요.

여럿이 있을때 스트레스가 쌓이는 편이라 해소법도 그 반대인거죠.

혼자 카페가서 커피 마시면서 생각하거나, 책보고 핸드폰 하죠.

그러면 어느정도 스트레스가 해소된거 같아요.

그리고 가까운 가족(남편)에게 이야기해요. 

제 말을 가장 잘 들어주는 사람이고 제게 맞는 해결책을 제시해주기 때문이에요.

그렇게 하다보면 스트레스가 풀려서 일상생활을 즐겁게 할 수 있게 된답니다.