스트레스 해소법?

나의 스트레스 해소법은 ...맛있는음식먹고 휴식하거나, 친구만나 수다떨기? 혼자있으면 계속 화가나거나 우울감에 빠지게 되는데 그럴때 친구들을 만나서 실컷 떠들고 웃고 하면 일차적인 스트레스는 풀려요 근본적인 문제의 원인을 해소해야 해결되지만 그래도 기분은 좋아지죠~