스트레스 해소법 isfj

- 자신과 관련된 중요한 의미와 느낌을 검토하고, 이를 다른 사람들과 나눈다

- 당신의 두려움과 염려와 같은 부정적인 감정을 바닥을 칠 때까지 표현해 본다

- 사람들에게 감사함과 서운함을 전하며, 그 일로 인한 영향들을 편지, 이메일, 메신저, 직접적인 대화 등을 통하여 전달한다