ISFJ의 스트레스 해소법?

조용히 음악 들으며 쉬거나 그동안 보고싶었던 드라마 몰아보기 많이 해요. 시간이 별로 없다면 카페에서 커피마시며 멍 때리거나 잡지같은것 보는것도 스트레스 해소에 도움되더라구요.  그런데 제일 효과 좋은건 그냥 잠자요. 많이 잡니다. 자고나면 좀 충전되는 느낌이 들어요.