스트레스 해소법

다름 사람을 배려하고 도와주고하는거에 익숙한 ISFJ에요

저랑 반대의 성향인 사람을 만나면 정말 스트레스 받아요

생각이 없는거야? 무슨생각으로 저런말을 할 수 있는거야?

이렇게 스트레스를 받으면 빨리 이 상황을 잊으려고 노력해요

다른 일에 집중을 하다거나 상황을 바꿔버리는 말을해서 화재를 전환하거나요 

그러다가도 쌓여서 풀때가 필요하면 운동을 한다든가 음악을 듣는다든가 한가지 일에 몰두하면서 풀어요