스트레스 해소법

Isfj의 스트레스 해소법은 집에서 자기만의 시간 보내기입니다.

혼자서 에너지를 얻는 i는 외부 약속을 잡지 않고 내가 하고 싶은 일, 취미활동 등을 자유롭게 하면서 쉽니다.

과자나 달달한 간식을 먹으면서 드라마나 영화를 봅니다.

시간 상관 없이 쉬다가 졸리면 편하게 자고 다시 일어나서 하고 싶은 일을 하면서 자유롭게 쉬고 에너지 충전을 합니다.

마음에 걸리는 일이 있으면 계속 생각하면서 걱정하는 부분도 있지만 그래도 긍정적으로 털고 일어나는 측면도 있습니다. 항상 긍정적인 마인드를 하고자 집에서 스트레스 풀고 으쌰하고 나갑니다.