ISFJ 스트레스 해소법

저는 스트레스를 많이 받는 성격은 아닌데..

스트레스를 받으면 청소를 해요

집안 구석구석 쓸고 닦고 물건 정리하다 보면 주변이 깨끗해지고 깨끗한 그 모습을 보면서 스트레스도 푸는거 같아요 

또 만보걷기운동을 시작한 후로는 혼자 걸으며 스트레스 풀기도 해요

특히 수목원 가서 걷다보면 생각정리도 되고 스트레스 받은 것들을 훌훌 털어버리기도 하구요

스트레스 자주 받는거 좋지않지만 받은 스트레스를 자기 방식대로 제대로 해소시키는 것도 중요한 거 같아요