스트레스 해소법

맛있는거 먹기 ! 파란 하늘 보며 산책하기 ! 

친구 만나서 시시콜콜 수다떨기 

스트레스 받았을 때 제일 확실한 해소방법은 그 즉시 바로 친구랑 얘기하면서 털어버리는 것인 것 같아요! 

친구랑 얘기하다보면 스트레스 상황에서 아예 분리가 되기도 하고 웃으면서 긍정 에너지도 얻고 !