ISFJ, 계획대로 흘러가지 않으면 스트레스 받아요

저는 제가 세운 계획에 차질이 생기면 극심한 스트레스를 받아요 가령 운동을 가려고 했는데 전화가 와서 통화하다가 운동가기 싫어져서 못가게 되는 경우라던가 휴무나 휴일에 하려고 계획 세웠던 일들에 차질이 생겼을때에도 스트레스를 심하게 받아요 그냥 그럴수도 있는거지라며 쉽게 받아들이는 사람들을 보면 부러워요 그래서 가능하면 구체적인 계획을 세우기보다는 그냥 마음가는대로 해보려 노력하지만 그게 쉽지 않네요ㅠㅠ