ISTJ가 화났을 때

ISTJ인 제가 화가 났을 땐 바로 화를 내거나 감정을 표출하지 않고 우선 혼자 있는 시간을 가지는 것 같아요. 감정을 바로 표출하는 것에 익숙하지 않기도 하고 내 감정을 다스리는 시간이 필요하다고 생각하기 때문이에요. 그래서 혼자 감정을 다스린 후 화가 난 대상에게 어떻게 내 감정을 전해야 할 지 할 말을 정리한 다음 대화를 시도하는 편입니다. 화가 났을 때 바로 감정을 표출하는 것보다 내 감정에 대해 적절히 설명하는 것이 관계에 있어서 더 효율적인 것 같아요.