화났을때

저는 istj 에요 화가날때 못참아요 속이 부글부글 끓어요~~막 화를내고 쏘아 붙여요~~ 그런데 시간이 지나면 화낸걸 후회하고 미안해하고 그래요ㅜㅜ 왜 못참았지 왜 못참았지 하며 생각하죠ㅜㅜ 화가날때 심호흡 한번하고 먼산 한번보고 참아보려구요~~~ 좋은게 좋은거니까요ㅎㅎㅎ 모두 후회스러운 일을 만들지 않기위해 마음을 스스로 컨트롤 해보도록해요~~~ 한순간 참으면 세상이 아름다워집니다ㅎㅎ 화를 다스려 봅시다~!!^^