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다들 새해목표 잘 세우고계십니까
우리모두의 마음처럼 올해 저는 다..다이어트와 운동을 새해목표로 삼았습니다.
모두 이정도 목표는 기본으로 깔고 가시는거겠지요?
istj인 저는 이번에 다른사람들처럼 달력에다가 슬그머니 원그리기도 같이 병행해볼까 하고있어요
그리고 아무리 늦어도 잠자기 2-3시간전에는 먹지않으려고하는데 다른 분들은 4시간전부터도 금식한다고 하는데 저는 그게 안되네요
일부러 야근하고 늦게 가보기도 하는데, 결국 집에도착하면 정신 돌아가지고
과자나 견과류라도 꼭 주워먹고 꿈나라로 갑니다
그래서 일주일에 딱 2번은 4시간전에는 먹지않기, 나머지는 그래도 2-3시간전에는 먹지않도록 하기 노력해보려고 합니다
소박하지만 확실한 목표로 새해목표 세워서 잘 이뤄나갔으면 좋겠습니다
같이 화이팅 한번 해봐요!
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작성자 깨개갱
신고글 istj인 당신의 새해목표는 무엇인가
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