스트레스해소법

약간 정해진거에 어긋나면 스트레스를 자주 받는 성향입니다.. ㅎㅎ예민한 편이라고 할수 있죠! 

그래사 주기적으로 스트레스 해소를 해줘야되는데 보통 산책을 하면서 스트레스를 풀거나 쇼핑하거나 엄청 스트레스가 극에 달햇을때는 더 육체적으로 힘들게 해서 잊어버리려 합니다. 예를 들면 등산같은 고강도 운동이요 ㅎㅎ