Istj스트레스해소법

Istj 스트레스 해소법, 무조건 혼자 있어요 혼자서 생각도 하고 정리를 해야 풀려서 전체적으로 생각해보고 써봐요 그럼 해결책이 나오더라구요! 해결할 수 없는 스트레스의 경우에는 격한 운동을 하면서 잠시라도 그 생각에서 벗어나려고 해요. 이렇게하면 대체로 괜찮아지더라구요