스트레스 해소법

스트레스 받을 땐 혼자 맛있는 걸 먹거나 누워있거나 잠을 자거나 해서 편안한 상태를 만들어서 최대한 그 생각을 떨쳐내려고 하려는 것 같아요. 아주 가끔 친구들과 얘기하며 스트레스가 풀리기도 하지만 오히려 스트레스를 받고 올 때도 많기 때문에 혼자서 뭔가 하는 게 더 맞는 것 같아요.