ISTJ 스트레스 해소법

성격상 고민거리가 있으면 미리 걱정을 하고 대비책을 생각하고 스트레스 받고 그러네요

그래서 쉴 때는 고민, 걱정 생각 안나게 완전 빠져서 할 수 있는 걸 찾아요

기존 세상과 단절시키는 거죠

다시 현실로 돌아오면 또 걱정을 하겠지만 쉬는 동안은 좀 긴장을 풀 수 있어요