ISTJ의 스트레스 풀기

ISTJ인 저의 스트레스 해소법은 별거 없는 것 같아요. 

스트레스를 받으면 그냥 그 스트레스를 온전히 받게 두는 것 같아요.

 그렇게 내 기분이 바닥에 바닥을 칠 때쯤 침대에 누워 생각정리를 하곤 해요.

생각없이 누워있고 싶은데 그게 잘 되지 않을 때 계획을 세워 할 일을 마무리합니다.

그냥 혼자 기분을 다스리다보면 스트레스가 해소되는 것 같아요. 

맛있는 음식을 곁들여주면 스트레스 해소가 잘 된답니다.