스트레스 해소법

저는 주말에 집에서 혼자 누워있는 것이 ISTJ의 제일 좋은 스트레스 해소법인 것 같아요. 밖에 나가면 기가 빨리고 무언가를 하려고 시도하면 어떻게 해서든 효율적으로 마무리하려고 너무 많은 생각을 하게 되어서 오히려 힘이 들었어요. 그냥 아무 것도 하지 않고 아무 생각도 하지 않고 쉬는 것이 제일 좋은 방법인 것 같습니다.