istj의 스트레스 해소법

istj는 혼자만의 시간을 갖으면서 스트레스를 풀어내요

나만의 시간을 갖으며 생각을 정리해요 눈앞에 있는 문제에 집중할 수 있게돼요

인간 관계나 과잉 자극에 노출되지 않고 정신을 소모시키지도 않으면서 스트레스를 햇소해요

그래서 중요하지 않은 계획이나 이벤트는 취소를 하기도해요

그리고 적당한 운동을 하기도해요

마음에 드는 영화를 보기도하면서 스트레스를 풀어내기도 합니다