istj의 스트레스 해소법

꼭 mbti에 맞는 건지는 모르겠지만 istj인 저의 가장 효과 좋은 스트레스 해소법은 그냥 자는 거예요

너무 스트레스 받고 힘들어서 잠이 안 올 수도 있지만 일단 자면서 스트레스 상황에서 좀 떨어져 자신을 돌아볼 수 있어요

자고 일어난 다음 맛있는 걸 먹으며 좀 쉬다보면 스트레스가 좀 풀려있습니다

일단 쉬고 맛있는 걸 먹는건 누구에게나 최고의 스트레스 해소법 아닐까요