내가 의도한데로 진행이 되지않을때 스트래스 받는 ISTJ

아이들 집에서 아빠가 이거 너가 한 행동이 잘못됐다 고쳐라 두세번 말을 했는데 아이가 같은 행동이 반복이된다. 그럼 스트래스를 많이 받아요. 이런 유사하게 회사던 와이프던 내가 말한게 지켜지지 않으면 유독 개인적으로 스트래스를 많이 받는거 같아요. 내가 스트래스를 다스리는 법을 알아야할까 같아요 .