Istp가 화났을때

사실 전 화가나든 슬프든 그냥 감정이 티가 안나요. 그래서 주변사람들이 감정에 기복이 없다라는 말을 많이 들은거 같아요. 정말 화가나면 우선 호흡을 깊게 들이 마시면서 스스로를 진정시켜요. 괜찮다 괜찮다 이러면서요. 그럼 좀 가라앉는게 느껴지더라고요. 그리고 빨리 그 상황을 잊어버리는거 같아요. 약간의 회피성향도 있긴 하지만요ㅜ 저와 같은 MBTI분들은 어떻게 푸시는지 궁금하네요