istp 스트레스 해소법

일단 잡니다

전 스트레스지수가 쌓이면 무조건 자고 보는 스타일이에요

포근한 이불과 애착인형 끌어안고

알람 소리없이 정말 푹자고 일어나면

스트레스가 한결 풀려있거든요

푹자고 일어난 개운한머리로

해결책을 생각해나가죠

일단 몸이 받는 스트레스가 해소되야 마음이나 정신적인 스트레스도 쉽게 풀리는것같아요