스트레스 해소법

스트레스를 받는 경우가 많지는 않지만 스트레스를 받으면 침대에서 누워서 시간을 보내거나 잠을 자고, 주변 공원이나 거리를 걸어다니며 산책을 하기도 해요. 노래를 들으면서 걸어다니면 스트레스가 풀리더라고요. 아니면 영화를 보러 가는 것도 좋은거 같아요. 영화를 보면 보는 동안 다른 생각이 안듵어서 스트레스가 해소 되더라고요.