[ISTP] 스트레스 받는 순간 반응과 대처

감당하기 힘든 스트레스는 일하기 싫은 사람이랑 일하거나 일을 못하면 최대한 도우려고 해야하는데 그런 의지도 없는사람이랑 일할때입니다. 감당하기 그나마 괜찮은 스트레스는 일양이 많거나, 해야할일이 밀려있을때입니다.

스트레스가 어떤타입이냐에 따라 극단적인 반응이 나옵니다. 만약 그 스트레스가 내가 뭔가 감당을 할 수 있거나, 헤쳐나갈수 있다고 생각을 하면 최대한 돌파를 하려고 합니다. 하나하나씩 풀고 해결하려고 합니다. 그러면 문제가 생길수 있지만 그래도 하나둘씩 해결해나가는게 좋습니다. 그러나 스트레스 받는 문제가 내가 감당하기에 힘들면 지금은 너무 버거우면 확실히 회피를 합니다. 머리 뒷편에 두고.. 어떻게 보면 그냥 물흘러가듯 내버려둡니다. 다른 취미생활을 하면서 최대한 생각을 안하려고 합니다. 물론, 그래서 너무 안풀린 문제들이 많습니다. 그러나 지금으로써는 이게 저한테는 최선인거 같습니다.