육아는 정말 힘든 것 같아요

아이가 태어나고 나서 정말  나만의 시간을  갖는 다는게 정말  힘든것 같아요 정말  하루 정도 하고싶은 거 다 하고 싶고 하루죙일 누워서 티비 보고 싶은 날이 한두번이 아니네여 물론  낳았으니 책임져야 하는데 보통일이 아니네요 조언 부탁 드려요