https://mindkey.moneple.com/evsi/7067709
첫째, 혼자만의 시간을 가지며 내면의 세계에 몰두하고 고요한 활동을 즐겨요~
둘째, 독서나 글쓰기와 같은 창작적인 활동을 통해 내부 감정을 표현하고 자아실현을 추구해요~
셋째, 친구나 가족과 깊이 있는 대화를 나누고 서로의 감정과 이야기를 공유해봅니다~
넷째, 예술이나 음악, 영화 등 감성적인 문화 활동을 즐기며 영감을 얻어요~
다섯째, 자신을 돌보는데 신경을 쓰며 몸과 마음을 건강하게 유지하는 요가나 명상과 같은 신체 활동을 주로 해요~
여섯째, 봉사활동이나 사회기여를 통해 자신의 가치를 실현하고 다른 사람들을 돕는 데 참여해요~
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작성자 킵고잉^^
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