혼자 있어도 스스로에게 스트레스 받는 순간이 있는 ISFP

ISFP인 제가 스트레스 받는 순간은 의외로 계획과 관련이 있어요. 주로 의지 가득 담아서 장황하게 ㅎㅎ 계획을 잔뜩 짜놓고 작심삼일? 아니 며칠도 못 하고 포기할 때 스트레스를 받고, 내가 짜놓은 나와의 약속을 내가 못 지킬 때 정말 스트레스 받아요. ㅎ

J들처럼 많은 내용을 담아서 세세하게 짠 계획도 아니고 그냥 소소한 것들인데 왜 지키지 못하는건지 그래서 더 스트레스 받나봐요. 뭘 할거면 완벽하게 해야하고 아니면 아예 안하는게 낫다고 생각해버리는 것도 여기에 좀 영향을 끼치는 것 같아요.

혼자 있어도 이런저런 생각하면서 스트레스는 있는대로 다 받아버리네요. ㅎㅎ 생각만 하는게 늘 문제 같아요ㅠㅠ