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12월 29일 목표달성

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만보걷기 

계단오르기 

한 다리로 서기ㅡ2분씩 

벽 스쿼트 ㅡ2분씩 버티기

까치발 들기ㅡ100번.

밴드로 근력강화 하기

달성했습니다.

 

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작성자 정정숙

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