오늘의 마음챙김 '속상한 일을 대하는 태도'

일상속에 늘 속상한 일은 시시때때 일어날 수 있지만

그것을 대하는 내 마음 상태에 따라

나를 할퀴기도 하고

그냥 그럴수도 있지뭐 그냥 지나쳐 버리기도 합니다

후자를 택하며 내 행복은 내가 지키기 💕