소통을 잘하고 싶어요

요즘들어 부부 사이에 대화가 잘 통하지 않는 것 같아서 고민입니다. 상호 간에 개방적이고 수용적인 태도를 가지고 상대방의 의견을 경청하고 존중해주는 것이 중요한데 소통할 때 비판적이고 이해심이 부족해지는 경우가 있습니다. 또한 부부 간에 대화 방식은 다를 수 있으므로 언어, 톤, 표현 방식 등을 조율하여 상대방이 편안하게 의사소통할 수 있는 방법을 찾아보려고 하는데 마음대로 잘 되지 않습니다.