싸우는건 아닌데..

사소한 문제로 서로 이야기하다보면

의견이 맞지 않아 점점 언성이 높아지고 자주 반복이네요. 정말 알고보면 사소한 건데 이해하지만

말을 하다보면 물고 물리는것 때문에 스트레스가 쌓이네요. 싸우는 건 아니지만 사소한 언쟁 

어떻게 안할 수 있을까요?