회피 성향을 가진 사람이 사랑을 어떻게 해야할까요?

사람을 잘 믿지 못하고 아닌척 하지만 그 사람이 떠날까 늘 불안해합니다. 진정한 사랑을 만나려면 어떻게 해야 하나 늘 고민입니다. 같은 성향을 가지신 분들은 어떻게 극복하셔서 사랑 하고 결혼으로 까지 가셨나요? 오래가는 사람을 찾고 싶어요