https://mindkey.moneple.com/obsessivecompulsivedisorder/15127518
평소에는 심각하지 않은 것 같은데....
본인 스스로가 불안을 느끼면 강박의 증세가 나오는 것 같아요.
불안의 스위치는 상대에게 비난을 받았다는 감정, 내지 생각이 들 때면 올라오는 것 같고요.
그 스위치가 켜지는 순간,
지속적으로 확인을 하기 시작해요.
가령, 예를 들어....
가스렌지 불을 껐는지 안 껐는지,
컴퓨터 전원을 껐는지, 안 껐는지...
전자렌지 사용 후에 제대로 작동이 껐는지 확인을 했는지, 안 했는지...
소소하게 확인을 해주는 것은 좋긴 한데...
이 확인을 다 마치기까지 꽤나 긴 시간이 걸릴 뿐더러
자꾸만 뭔가 놓쳤다는 생각이 드는지
방문을 잠그고, 나오기까지도 엄청난 시간이 걸렸을 때도 있었어요.
그 모든 증세의 시발점이 본인이 하는 것에 태클을 걸거나,
지적을 했을 시 나오는 것이어서
함부로 이게 그거냐고 묻지를 못하겠어요. 어렵네요.
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작성자 익명
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