회사 일에 대한 강박증

회사일이 마무리 안되면 걱정 되고 불안해요.. 퇴근, 주말에도 회사일을 놓지 못해요. 마무리는 개념이 크게 없고 프로젝트가 짧게는 2~3개월 길게는 1년까지도 걸리고 또 바로 다시 시작이다보니.. 항상 불안합니다. 오늘 할일은 다 끝냈나? 놓친 부분은 없나? 문제점은 어떻게 해결해야하지? 걱정이 많아 그런지 큰 문제없이 끝냈고.. 워커홀릭이라는 별명에 평가도 잘 받아왔지만 이 불안감이 항상 저를 힘들게 하네요