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저만의 루틴이 틀어질때 힘드네요

https://mindkey.moneple.com/obsessivecompulsivedisorder/15269292

저는 저만의 루틴이 있어요

그 루틴이 깨지면 예민해지더라구요

그래도 어쩔수 없을때는 나름 내려놓는데

그게 안되는 날은 예민해지니 

날카롭고 오가는 말도 날이 서 있다보니

싸움으로 번질 때가 종종 있네요

그래서 가능하면 제 루틴대로

그리고 제 계획대로 해야 할때가 많아요

강박증이란걸 얼마전 티비프로그램에서 봤는데

강박증이 있는 분들은 그 틀에서 벗어나는걸 힘들어하더라구요

제가 딱 그래요 ㅠㅠ

 

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작성자 익명

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