나의 강박증., 손 오염 강박사고..

안녕하세요. ‘손’ 오염 강박증에 시달리고 있습니다. 고치고 싶은데 너무 안고쳐지네요. 다른건 안그러는데 손에 대해 강박이 너무심해요. 뭘 만지고나면 무조건 손을 씻어야하고, 세니타이저는 항상 들고다니고, 이로인해서 주부습진도 항상 걸리고 스테로이도 연고도 주기적으로 바릅니다. 네일아트도 하고싶지만 손톱기르는건 상상도 못해요. 몸도 깨끗하게해야되는건 좀 있긴한데 그건 외출하고나서 집에 들어올때나 샤워할뿐이고. 손에 대한 강박이 제일 심합니다.  뭐 새로운거 만질때마다 씻으니 저도 정상이 아닌걸 인지하니까 정말피곤하고 고치고 싶어요..