정리 강박증 고민이에요

MBTI가 ISTJ인 저는 효율적이고 체계적인 것에 집착하는 편입니다. 그런 성향의 연장선으로 주변 정리가 되지 않으면 짜증이 날 때가 많고 심하면 화가 나요. 직장에서도 집에서도 널브러진 물건이 있으면 무조건 서랍에 넣고, 서랍도 수납함을 따로 구매해서 물건이 섞이지 않게 정리하곤 합니다. 깔끔한 성격이라 부럽다고 하는 사람도 있지만 저는 갈수록 강박이 심해져서 환경이 조금만 달라지면 스트레스를 받아서 힘이 들 때가 많아요. 이런 정리 강박증을 고치고 싶은데 이미 몸에 습관이 되어 고치기 쉽지 않아서 고민입니다.