약속에 대한 강박증

무언가를 시작 했을때 자신과의 약속을 지키지 못하면 자신을 바보라 생각하고 멍청 하다 여기는 비관론적 강박이 있습니다

거기에따른 자존감도 같이 하락하여 세상천지에 이런 머저리는 없다 생각들어 자신을 괴롭힙니다 진짜 바보 지요